Gizem Önlüoğlu Esgil7 Kas 20232 dk.Duruş Bozuklukları Ve Kas AğrılarıVücut yapısında meydana gelen duruş bozuklukları; ağrılara ve hareket kısıtlamalarına neden olabiliyor.
Gizem Önlüoğlu Esgil7 Kas 20232 dk.Skolyozda Klinik Pilates ve Üç Boyutlu Egzersizlerinin Etkilerini Biliyor musunuz?Skolyoz yani omurilik eğriliği, omurganın sağ veya sol olarak yana eğilmesidir ve sıklıkla kendi ekseni etrafında dönmesi de etki etmektedir
Gizem Önlüoğlu Esgil6 Kas 20233 dk.Fizyoterapi nedir?Fizyoterapi, hareket, egzersiz, manuel terapi ve elektroterapi gibi yöntemlerle hastalıkların tedavi edilmesi, özellikle kas-iskelet sistemi
Gizem Önlüoğlu Esgil5 Kas 20235 dk.Dengeli Beslenme Nedir? Sağlıklı Beslenmenin 10 FaydasıSağlığımızı korumanın ve yaşam kalitemizi artırmanın en temel yollarından biri, dengeli beslenmeyi yaşam tarzımızın merkezine koymaktır.