Vücut yapısında meydana gelen duruş bozuklukları; ağrılara ve hareket kısıtlamalarına neden olabiliyor.

Skolyoz yani omurilik eğriliği, omurganın sağ veya sol olarak yana eğilmesidir ve sıklıkla kendi ekseni etrafında dönmesi de etki etmektedir

Fizyoterapi, hareket, egzersiz, manuel terapi ve elektroterapi gibi yöntemlerle hastalıkların tedavi edilmesi, özellikle kas-iskelet sistemi

Sağlığımızı korumanın ve yaşam kalitemizi artırmanın en temel yollarından biri, dengeli beslenmeyi yaşam tarzımızın merkezine koymaktır.

Sırt Ağrısı İçin Egzersiz, birçok insanın günlük yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir sorundur. Uzun süre masa başında çalışma, yan

Boyun tutulması nasıl geçer diye merak ediyorsanız ve tedavi şeklini öğrenmek istiyorsanız yazımızı sabırla okumaya devam edin.

Ana sorumuzun cevabına geçmeden evvel ‘Diyet nedir?’ sorusunun cevabını vermekte fayda var. Nitekim toplumumuzun genelinde diyet = zayıflama

Yaşamın karmaşıklığı, iş stresi, kişisel sorumluluklar ve diğer zorluklarla başa çıkmak bazen zor olabilir. Ancak, birçok insan, bu günlük s

Bağışıklık sistemi; vücudumuzdaki savunma mekanizmamızı oluşturan, tümör ve patojenleri tanıyan ve aynı zamanda onları yok eden, vücudu zara

Kaygıyla başa çıkmada egzersizin önemi oldukça büyüktür. Egzersiz, fiziksel sağlık için olduğu gibi zihinsel sağlık için de birçok fayda sağ

Çocuklarımızın sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeleri için beden ihtiyaçlarına dikkat etmemiz gerekiyor. Bu ihtiyaçlar arasında, düzenli egzers

Boyun düzleşmesi, boyun omurgasının normal eğriliğinin kaybolduğu bir durumdur. Normalde, boyun omurgası C şeklinde kıvrımlar oluştururken,

Bel ve boyun fıtığı, omurga ve sinirler üzerinde oluşan baskı sonucu meydana gelen bir sağlık sorunudur.

Yüz masajı, cilt sağlığı için yüzyıllardır uygulanan bir güzellik ve bakım ritüelidir. Bu özel masaj tekniği, ciltteki kan akışını...

Günümüzde yaşadığımız stres, kötü beslenme alışkanlıkları ve çevresel toksinler nedeniyle vücudumuz zaman zaman yorgun hissedebilir.

Fibromiyalji, bu ağrılardan biri olarak karşımıza çıkıyor ve sıklıkla anlaşılması zor bir hastalık olarak tanımlanıyor.

Duruş bozukluğu, günümüzün modern yaşam tarzı ve teknolojik ilerlemelerle birlikte giderek yaygınlaşan bir sağlık sorunudur.

Spor ve sağlıklı yaşam, günümüz insanının vazgeçilmez unsurlarındandır. Bu unsurları hayatına entegre etmek isteyenler için birçok farklı...

Pilates, bedenin güçlenmesi, esneklik kazanması ve dengeyi sağlaması amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir.

Omurga ve eklem rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılan iki önemli teknik olan manipülasyon ve mobilizasyon, fizyoterapistler ve omurga...